タラの野菜あんかけ
今日のごはん 2016/10/21
茄子の味噌炒め ・ 大根と水菜のサラダ ・ キュウリの漬物 ・ オレンジ ・ なめこの味噌汁
今日のごはん 2016/10/21
茄子の味噌炒め ・ 大根と水菜のサラダ ・ キュウリの漬物 ・ オレンジ ・ なめこの味噌汁
今日のごはん 2016/10/20
白菜と人参 さっぱりサラダ ・ かぼちゃの素焼き ・ キュウリの漬物 ・ オレンジ ・ じゃが芋と玉ねぎの味噌汁
今日のごはん 2016/10/19
白菜とハムのサラダ ・ ゴーヤの おかか和え ・ キュウリの漬物 ・ オレンジ ・ ワカメの味噌汁
今日のごはん 2016/10/17
しめじのソティー ・ ナポリタン ・ さくら大根 ・ リンゴ ・ 豆腐の味噌汁
今日のごはん 2016/10/14
ほうれん草とベーコンのソティー ・ 春雨サラダ ・ キュウリの漬物 ・ オレンジ ・ なめこの味噌汁
今日のごはん 2016/10/13
ブロッコリーと カボチャと サツマイモのサラダ ・ ほうれん草のおひたし ・ キュウリの漬物 ・ リンゴ ・ 大根の味噌汁
今日のごはん 2016/10/12
トマトと玉ねぎの鰹節和え ・ 里いもと揚げの煮物 ・ キュウリの漬物 ・ リンゴ ・ ワカメの味噌汁
今日のごはん 2016/10/11
トマトとブロッコリーの酢の物 ・ スパゲティーサラダ ・ キュウリの漬物 ・ リンゴ ・ 豆腐の味噌汁
今日のごはん 2016/10/07
中華サラダ ・ 長いもの素焼き ・ キュウリの漬物 ・ オレンジ ・ 豆腐の味噌汁
今日のごはん 2016/10/06
冷奴 ・ 小松菜のおひたし ・ キュウリの漬物 ・ すいか ・ ワカメの味噌汁
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